Những nguyên nhân gay bệnh đau vai gáy cần tránh.

Xuất hiện thường xuyên những cơn đau ở vùng cổ, vai gáy, đừng chủ quan. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để nhận biết những nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy.

Vùng cổ vai gáy là khu vực rất quan trọng, nó bao gồm các xương, dây chằng, cơ bắp giúp hổ trợ nâng đỡ phần đầu. Nếu có bất kỳ một hoạt động bất thường hoặc chấn thương cũng có thể gây ra cứng khớp hoặc dẫn đến đau vai gáy.

Đau vai gáy, căn bệnh cực kỳ phổ biến.

Nếu bạn đang đang phải đối mặt với việc đau mỏi vùng cổ vai gáy, có thể vấn đề của bạn nằm trong số những nguyên nhân dưới đây:

Cơ bắp căng thẳng: Điều này xảy ra thường là do các hoạt động và hành vi như:

- Vận động sai tư thế.

- Giật cổ khi tập thể dục

- Ngồi lái xe trong thời gian dài.

- Tư thế ngủ hoặc vị trí cổ khi ngủ không phù hợp.

- Làm việc tại bàn làm việc quá lâu mà không thay đổi vị trí.

- Thường xuyên cúi đầu để sử dụng smartphone, máy tính bảng hoặc đọc sách.

Chấn thương: Vùng cổ vai gáy là vùng đặc biệt dễ bị tổn thưởng, nhất là khi ngã, tai nạn xe, hoặc tai nạn trong các môn thể thao, khi đó các cơ bắp và dây chằng ở cổ, vai bị co giãn hoặc di chuyển quá mức ngoài khả năng của nó. Trong một vài trường hợp khi cổ vai gáy đang bị trật khớp hoặc gãy, tủy sống cũng có thể bị tổn thương. Chấn thương vùng cổ do bị co giật đột ngột ( thường được gọi là hội chứng whiplash ).

Bệnh và hội chứng:

- Viêm khớp gây đau, sưng khớp.

- Loãng xương làm suy yếu xương và có thể dẫn đến gãy xương nhỏ.

- Hội chứng đau cơ xơ hoá (Fibromyalgia syndrome FMS – bệnh đau nhức toàn thân) , gây ra đau cơ bắp khắp cơ thể.

- Khi bạn già đi ( lão hóa ) các đĩa đệm giữa các đốt sống cổ có xu hướng bị thoái hóa ( thường gọi là thoái hóa đốt sống cổ ) làm thu hẹp khoảng cách giữa các đốt sống cổ và gia tăng căng thẳng cho các khớp. Hoặc khi một đĩa đệm tràn ra, nó có thể đụng vào các dây thần kinh gây nhức, đau vai gáy.

- Một trong những triệu chứng thường gặp khi bị viêm màng não là đau cứng vùng khớp cổ đi kèm với sốt và nhức đầu dữ dội. Viêm màng não là tình trạng viêm của cả mô mỏng bao quanh não và tủy sống.

- Có thể là triệu chứng của cơn đau tim ( đau tim có các triệu chứng khó thở, ra mồ hôi, buồn nôn, nôn ói, đau quai hàm hoặc đau vùng cổ )

- Một số trường hợp có thể là do nhiễm trùng, áp xe, khối u, hoặc ung thư cột sống, ngoài ra trong trường hợp hiếm việc cứng hoặc đau vùng vai gáy có thể là do bất thường bẩm sinh.

Hầu hết việc đau mỏi vai gáy không gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và có thể thuyên giảm trong vòng một vài ngày. Tuy nhiên trong một số trường hợp, việc đau vùng vai gáy có thể là do chấn thương nghiêm trọng hoặc bệnh tật và cần có sự chăm sóc y tế kịp thời.

Liên lạc ngay với bác sĩ nếu việc đau vai gáy có biểu hiện nghiêm trọng.

Nếu đau vai gáy xảy ra hơn một tuần hoặc có kèm theo các triệu chứng khác như nhức mỏi các vùng lân cận như bả vai, cánh tay, lưng, hoặc bị nhức đầu, choáng váng …, đó là biểu hiện nghiêm trọng, khi đó bạn nên liên hệ với cơ sở y tế để có hướng điều trị hiệu quả kịp thời.

Vì điều trị bằng phương pháp đông y dựa trên thể bệnh và cơ địa từng người nên việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra phác đồ điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.