5 cách trị bệnh đau đầu hiệu quả bằng phương pháp dân gian.

Đau đầu làm người bệnh không tập trung trong công  việc và làm chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng rất nhiều. Bệnh đau đầu để lâu ngày có nguy cơ bị suy nhược cơ thể. Để đẩy lùi căn bệnh đau đầu thì có rất nhiều cách trị đơn giản theo phương pháp dân gian. Cùng theo dõi bài viết sau đây nhé!

5 cách trị bệnh đau đầu hiệu quả bằng phương pháp dân gian.

Massage theo vòng tròn vùng mắt và thái dương giúp giảm các cơn đau đầu.

Massage vùng mắt và thái dương giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả nhất.

Đây là một trong những cách trị bệnh nhức đầu hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này có nguồn gốc từ Ấn Độ, đến nay lan rộng ra toàn thế giới. Theo đó, bạn chỉ cần đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày hai mắt và di chuyển theo vòng tròn của mắt. Đồng thời di chuyển nhẹ nhàng  theo vòng tròn về phía 2 bên  thái dương. Bạn nên thực hiện tay di chuyển theo một chiều và lặp lại động tác tương tự theo chiều ngược lại.

Biện pháp chườm lạnh giúp cải thiện tình trạng đau đầu.

Chườm lạnh là cách trị nhức đầu tương đối hiệu quả và phát huy tác dụng ngay tức thời. Theo đó, bạn chỉ cần nhúng ướt chiếc khăn lông, vắt nhẹ, sau đó gấp khăn lại cho vào tủ lạnh tầm 5 đến 7 phút. Khi đó bạn sử dụng khăn lạnh này chườm lên vùng trán và xung quanh mắt. Cơn đau đầu sẽ giảm đi nhanh chóng.

Lưu ý với cách trị bệnh nhức đầu hiệu quả nhưng đầu tiên bạn phải chịu cảm giác lạnh người. Sau đó, lạnh sẽ giảm dần và cơn đau nhức đầu cũng vì thế mà tan biến mất.

Tắm nước ấm.

Tắm nước nóng có rất nhiều tác dụng , đặc biệt với chứng đau nhức đầu. Đây là một cách giúp giảm chứng đau đầu rất hiệu quả mà ít bạn biết đến. Khi bạn đang lên chứng đau đầu, hãy dùng vòi hoa sen cùng lúc thư giãn cơ thể, nước ấm sẽ giúp bạn massage toàn thân. Phần nào giúp đầu óc thư thái, hết mệt mỏi, căng thẳng…

Uống trà gừng hoặc nước chanh làm giảm đau đầu.

Với gừng có chức năng chống viêm, giúp làm giảm các cơn đau nhức đầu hiệu quả cao.  Với trà gừng, giúp mạch máu được giãn đều, giảm sưng não, nguồn gốc của những cơn nhức đầu. Sử dụng trà gừng mỗi ngày không những là cách trị bệnh nhức đầu mà còn là cách để phòng tránh bệnh đau đầu, chữa yếu sinh lý, mệt mỏi, căng thẳng,  mất ngủ…

Với nước chanh: nước chanh có tác dụng làm giảm cường độ cơn đau đầu hiệu quả và mạnh mẽ. Bởi trong nước chanh có chứa các thành phần giúp bạn thư giãn cơ thể, đầu óc và cả hệ thần kinh. Đặc biệt hơn,  nước chanh còn có thể giúp cơ thể duy trì sự cân bằng axit –kiềm.

Uống trà gừng giúp làm giảm các cơn đau đầu rất hiệu quả.

Dùng Dầu bạc hà trị đau đầu hiệu quả.

Với dầu bạc hà thường xuyên được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau như đau đầu, mất ngủ, làm nhanh chóng lành vết thương… Dầu bạc hà được xem là cách trị đau đầu hiệu quả. Bởi vì trong tinh dầu bạc hà có tác dụng hoạt hóa làm lạnh mát da, tạo cảm giác thoải mái giúp giảm cơn đau.

Bạn chỉ cần ướp một chiếc khăn lạnh trong nước đá, trộn thêm mấy giọt tinh dầu bạc hà vào khăn và đắp lên vùng trán trong 15 phút.

Uống nước chanh hoặc trà gừng cũng được xem là một cách trị đau đầu hiệu quả, giúp bạn làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng.

Với 5 cách trị bệnh đau đầu hiệu quả mà dân gian thường áp dụng để chữa các cơn đau đầu, bạn không cần dùng đến thuốc uống, những cơn đau nhức đầu cũng tự nhiên biến mất. Tuy nhiên, với những cách này chỉ áp dụng chứng đau đầu tạm thời. Còn bệnh diễn biến phức tạp, cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên, bạn phải thăm khám bác sỹ để biết ngọn nguồn của bệnh. Bởi đau nhức đầu là biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm.

Chia sẻ với.