Những cơn đau đầu thường xuyên sẽ gây cho bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày cũng như công việc lao động... Với những mẹo chữa bệnh đau đầu được tổng hợp và chia sẻ cùng bài viết sau đây sẽ giúp bạn phòng tránh được bệnh đau đầu thường xuyên.
Trị đau đầu thường xuyên bằng
cách nào?
Cơn đau đầu nó xuất hiện bất cứ lúc nào, những lúc
căng thẳng mệt mỏi, người uể oải, bệnh sẽ tái xuất. Thậm chí cơn đau diễn ra
rất thường xuyên khiến cuộc sống người bệnh bị xáo trộn rất nhiều. Để ngăn chặn
chúng ta có những cách trị đau đầu thường xuyên như
sau:
1. Ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Một giấc ngủ ngon, ngủ sâu không chỉ liều thuốc bổ giúp
bạn có sức khỏe, tinh thần thoải mái, giàu năng lượng. Mà ngủ ngon mỗi ngày còn
là cách trị đau đầu vô cùng hiệu quả mà ta chưa biết
đấy.
2. Điều trị đau đầu bằng dấm trắng.
Với những người hay bị đau đầu thường xuyên xuất hiện, đau
dai dẳng, đua triền miên, thì dấm trắng là một vị cứu tinh cho bạn. Từ lâu cha
ông ta biết dùng dấm trắng và xem nó như một cách trị
đau đầu thường xuyên hiệu quả nhất. Bạn hãy dùng một bát
dấm trắng, sau đó nhúng khăn mặt vào bát dấm, vắt hơi khô và đắp lên trán. Cùng
lúc bạn nhắm mắt thư giãn trong 15 phút. Cơn đau đầu cũng từ đó mà biến mất,
bạn không còn cảm giác đau nặng nhức đầu chỉ trong chốc lát.
3. Ngâm chân với nước ấm pha muối.
Ngâm chân với nước ấm pha muối chữa bệnh đau đầu hiệu quả.
Đây là một cách trị đau đầu hiệu quả và
đơn giản nhất, ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày.Theo đó, bạn chỉ cần lấy một
chậu nước ấm rồi thêm muối vào hòa tan cùng với các viên bi ve. Khi
bạn bỏ chân vào ngâm đồng thời đặt chân lên những hòn bi ve và bắt đầu lăn.
Phương pháp này không những chỉ điều trị đau đầu, mà còn giúp bạn
lưu thông máu dễ dàng,chữa bệnh mất ngủ, đau nhức xương khớp…. Bởi nước ấm và
muối sẽ tác động trực tiếp đến các huyệt đạo dưới chân giúp bạn giảm đau nhanh
chóng.
4. Dùng lá thơm (dứa) nấu nước tắm.
Với nước lá thơm, bạn nên có sự kết hợp với nấu lá bạc hà,
lá sả, vỏ bưởi…, Sau đó pha nước ấm hơn bình thường và ngâm mình trong nước
thuốc. Tuy cách trị đau đầu thường xuyên này
mất chút thời gian so với các phương pháp khác. Nhưng đổi lại hiệu quả chữa
điều trị bệnh lại cao và tác dụng lâu dài hơn.
Bên cạnh đó, bài thuốc tắm kết hợp với xoa nhẹ đầu hiệu
quả lại càng cao hơn. Bài thuốc cũng giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn
mỗi đêm.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với tinh dầu oải hương,
tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu cúc …pha vào nước ấm
để tắm giúp giảm giảm đau đầu hiệu quả.
5. Thực hiện các động tác bấm huyệt đơn giản.
Bấm huyệt chữa trị bệnh đau đầu.
Cũng tương tự như châm cứu, tuy nhiên bấm huyệt dùng lực của
tay tác động trực tiếp lên huyệt đạo cơ thể. Bấm huyệt chủ yếu vào các huyệt
như: ấn đường, thái dương, phong trì, quế phong… ở vùng đầu và vùng mặt. Bấm
huyệt cũng được xem là cách điều trị đau đầu, cách giảm đau đau đầu hiệu
quả nhất hiện nay.
Trên đây là 6 cách trị đau đầu thường xuyên hiệu
quả nhất mà chúng ta chưa biết đến. Hi vọng sau bài viết này sẽ là thông tin
đầy bổ ích cho bạn. Chúc bạn sức khỏe!
Đăng nhận xét